Все репетиционные базы и студии
Магазины музыкальных инструментов
RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

Форум гитаристов

Задать новую тему

Список разделов

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья

Все страницы:

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Посмотреть всю тему
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 14:35 
Jahman
Москва
Guitar

 Capt. Евпатиус , истину глаголишь
Надо пить больше воды, что бы кровь была жиже, сердечку работать было легче на жаре.
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 14:41 
Евпатий
Москва


 >Capt. Евпатиус , истину глаголишь
>Надо пить больше воды, что бы кровь была жиже, сердечку работать было легче на жаре.

И дело не только в сердце, суставная жидкость почти полностью из воды состоит, при даже легком обезвоживании нагрузка на коленный сустав увеличивается до неприличия.

Я вчера только в один конец когда ехал выпил 2,5 литра, причем почти литр в электричке, ибо жарко жесть. Но тут такой момент, что с потом соли вымываются, надо поддерживать солевой баланс :onotole:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 14:44 
Jahman
Москва
Guitar

 Capt. Евпатиус , про колено спасибо, я как раз его лечу повторно, травмы спорта футбола сказываются(
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 14:48 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 У меня колени ппц болят из-за редкости нагрузок, как старик прям(
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 15:01 
Jahman
Москва
Guitar

 Gustaw , активизируйся)
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 15:02 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 Jahman , сидячая жизнь, куле...
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 15:07 
Евпатий
Москва


 >У меня колени ппц болят из-за редкости нагрузок, как старик прям(

сходи на всяк к дохтуру, рентген и узи пущай сделают, я прошлый сезон почти не катал, ибо коленки сильно болели, я честно говоря серанул, что велосипедом их угробил, ну типа артрит ит.п. начитался всяких ужастиков :oooi: , пошел к ортопеду, сделали снимки и узи, слава богу всё ок, причем абсолютно все врачи в голос заявили, что на мои коленки от велосипеда вполне адекватная нагрузка (2-3 раза в неделю), тащемта причина была в стоячей работе. Мне выписали недельку НПВП попить и мазь, но я просто с этой работы уволился и всё через пару-тройку недель прошло :degenerat:

Сустав кстате не привыкает к нагрузкам и не "накачивается" как мышцы, т.е. его весьма беречь надо, не стесняйтесь переключаться на пониженную передачу, чтобы быстрее крутить педали и медленнее ехать, так вы бережете колене. К слову на сингл-спиде или просто на длинной тугой передаче ехать в горку - гробить сустав и совсем не прокачивать мышцу (многие думают что так мышца качается, раз вкручивать тяжелее)
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 15:08 
satix
Москва
Offline

 >не стесняйтесь переключаться на пониженную передачу, чтобы быстрее крутить педали и медленнее ехать, так вы бережете колене
:onotole:
Do ye know where the Holy Flamin' Frost-Brand Gronk-Slayin' Vorpal Hammer o' Woundin' an' Returnin' an' Shootin'-Lightnin'-Out-Yer-Bum is?
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 15:23 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 не стесняюсь, не дурачок)))
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 16:00 
tig
Москва - Тверь
6 струн пустоты + 1 струна души

 Jahman
>tig , я с бот сада ехать буду. Но я без физ подготовки, вот велик прислали, только до ума довел, так что я по лайту на среднем ходу)
Дык мы с тобой соседи получается? Я около Бабушкинской обитаю. Без проблем по поводу скорости. Если ехать с Ботаники, то самая дорога на Большой садовый пруд около Петровско-Разумовкой.

Capt. Евпатиус
>Сустав кстате не привыкает к нагрузкам и не "накачивается" как мышцы, т.е. его весьма беречь надо, не стесняйтесь переключаться на пониженную передачу
Сустав не привыкает, но суставы можно укреплять, укрепляя сухожилия и связки. Делайте изометрию.
Музыка струн.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 16:01 
Jahman
Москва
Guitar

 tig , ну вот я сейчас после работы в сокольники еду резину брать новую, для города. Если тебе чего там надо, погнали вместе, пиши в лс)
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 16:27 
Евпатий
Москва


 Jahman , в соколях есть большие сумки под раму? шобы в треугольник рамы бооольшая такая сумка, а? А то я где не посмотрю, либо под седло сумки, либо на руль, а если есть под раму, так какие-то мошонки чесслово, только телефон и ключи поместятся :oooi:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 16:28 
tig
Москва - Тверь
6 струн пустоты + 1 струна души

 Jahman
>tig , ну вот я сейчас после работы в сокольники еду резину брать новую, для города. Если тебе чего там надо, погнали вместе, пиши в лс)
Да у меня жена сейчас катает в Сокольниках как раз)) А я с дочей сижу. Так бы с удовольствием сгонял.
Самое главное - купи 2-3 запаски!!! В личку сейчас телефон кину.
Музыка струн.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 16:29 
tig
Москва - Тверь
6 струн пустоты + 1 струна души

 >Jahman , в соколях есть большие сумки под раму? шобы в треугольник рамы бооольшая такая сумка, а? А то я где не посмотрю, либо под седло сумки, либо на руль, а если есть под раму, так какие-то мошонки чесслово, только телефон и ключи поместятся

Да, только надо иметь в виду, что сумка сотрёт краску на раме. Так что обматывай место крепления скотчем.
Музыка струн.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 16:34 
Евпатий
Москва


 >Так что обматывай место крепления скотчем.

а то :agree:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 17:15 
Peepo



 в рюкзаке всё возите, а то как педики, облепят велосипед говном всяким, сумочки корзиночки подножки катафоты. тфу. :oooi:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 17:25 
Avenger
Without a certain residence.


 >Да, только надо иметь в виду, что сумка сотрёт краску на раме. Так что обматывай место крепления скотчем.

...а потом этот скотч вместе с краской отдерёшь ! :lol:
Если вы нравитесь людям, то вы хороши. Если они ненавидят вас, то вы — лучший. (с)
Не хочешь получать идиотские советы - не делись с идиотами своими проблемами. (с) :idea2:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 17:35 
Евпатий
Москва


 >в рюкзаке всё возите, а то как педики, облепят велосипед говном всяким, сумочки корзиночки подножки катафоты. тфу.

рюкзак злоЪ, под ним спина потеет :4: и неудобно с ним
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 17:35 
Дрилдо
Pey whiskey
Love siski

 >Фа-Манор , когда деньги за велосипед переведешь?
magoga® , уже перевел... если тебе не досталось, значит опоздал, в следующий раз приходи в 5 утра очередь занимать.


>>Работаю, только на себя уже восьмой год)))
>сетевой маркетинх
Типа того :gop2: :yak:


>Пацаны-катающие берите с собой воды побольше, и на башку чо-нить одевайте типа кэпка/бандана, я вчера не хило так сжарился и походу напоследок в электричке тепловой удар получил, башка болела и кружилась, даже после холодного душа весь "горел" пришлось таблэтку пить.
>Тут какбэ врачи говорят, что при активном потении нужно пить не просто воду, а типа минералку (но газ выпустить) соленую, либо самому регидрон туды сыпать, ну или чайную ложку-полторы соли на литр воды

У людей, предрасположенных к тошноте, головокружениям, перегреву, просто плохому переносу жары надо профилактику принять перед поездкой или просто офисным салагам, ранее не знакомым еще со школы к минимальным нагрузкам на свой организъМ))) :agree:

Да и воду в жару особенно надо активно пить... русский народ чё-та не любит пить воду... у знакомых спрашую, как с водой дела в потреблении вцелом.... обычно, с утра чашка кофе, на работе чайку чашку, дома водички изредка и усё :11: Жесть....мучители, блин)))
>сpaть сел, и вылетело всё из головы (с)Доремидоредо

>я сперва помнил, а потом перестал (с)Доремидоредо
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 17:41 
Дрилдо
Pey whiskey
Love siski

 >в рюкзаке всё возите, а то как педики, облепят велосипед говном всяким, сумочки корзиночки подножки катафоты. тфу.

Нагрузил бы я всю свою "походную рыбалку" тебе на хребет, плюс одежка, плюсвсякая мелочь, которая иногда жизненно неБоходимА и отправил за 20 км спиннинг махать и там еще походить пешочком километров 5-10, а потом домой, добавится рыба килошки 2-5))) и в горку всё время.... также километром 20))) И как раз у меня всё в рюкзаке.... нет, точнее всё на хребте..... рюкзак забитый, плюс чехоль с удилами, подставками, садками и подсачками)))

Sir FlyingV , впринципе, когда тупо собраццо-покатаццо по городу :agree: на спине не давит, шоб всё необходимо токма :idea2:
>сpaть сел, и вылетело всё из головы (с)Доремидоредо

>я сперва помнил, а потом перестал (с)Доремидоредо
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 17:59 
Евпатий
Москва


 >Да и воду в жару особенно надо активно пить... русский народ чё-та не любит пить воду... у знакомых спрашую, как с водой дела в потреблении вцелом.... обычно, с утра чашка кофе, на работе чайку чашку, дома водички изредка и усё Жесть....мучители, блин)))

а потом годам к 40 удивляться будут "ой чойта у меня камни почках, откуда?"

я тащемта вчера с рюкзаком катался, не давит конечно особо, но футболку со стороны спины можно было выжимать, мне гораздо комфортнее было б, если б всё говно, что есть в рюкзаке было закреплено на велике на раму, а не на меня :4:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:04 
Rus2k
Москва


 >гораздо комфортнее было б, если б всё говно, что есть в рюкзаке было закреплено на велике на раму, а не на меня

Возить в жару на себе рюкзак ИМХО идиотизм, если дальняк то велорюкзак на багажник, если покататься то сумка на раму/руль/под седло.
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:17 
Евпатий
Москва


 >Возить в жару на себе рюкзак ИМХО идиотизм, если дальняк то велорюкзак на багажник, если покататься то сумка на раму/руль/под седло.

:agree:


:dur_486:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:25 
Living Dad

Go Ahead! Drink with the Living Dead!

 Время: 05.07.2013 19:17
:eek: Да-а, есть женщины в русских селеньях! :mol:
Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли.
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:27 
Евпатий
Москва


 >Время: 05.07.2013 19:17
>Да-а, есть женщины в русских селеньях!

у нее под сумкой слева от заднего колеса мотор на 2л.с. прячется есичо :idea2:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:32 
Rus2k
Москва


 Capt. Евпатиус , Главное удобство и безопасность, всё остальное - понты. :agree:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:36 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 Я тоже с рюкзаком езжу, вынужденно. Мокрая спина, расход жидкости огого) Озадачусь в будущем покупкой всякого стаффа для велосипеда, пока что у меня только насос...
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:47 
Rus2k
Москва


 Gustaw , Насос на раму, остальное в сумку под седло, флягу на руль очень удобно. :4:

img_0319.jpg
img_0321.jpg
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:48 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 Rus2k , нет ничего пока)) на раму тоже не лезет насос))
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:51 
Rus2k
Москва


 Gustaw , То есть на подседельный штырь, у тебя насос такой большой?
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 19:57 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 Rus2k , да нет, маленький, а чем его крепить-то?))
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:00 
Rus2k
Москва


 Gustaw , Я обычными строительными стяжками закрепил, под стяжки слой изоленты намотал, держится намертво, на фотке вроде видно, к насосу держатель шёл?
img_0323.jpg
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:03 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 >Я обычными строительными стяжками закрепил, под стяжки слой изоленты намотал, держится намертво,
А снимать как?)))

Нет, там какая-то пластмассовая хренька, но не получается никак закрепить)
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:08 
Rus2k
Москва


 Gustaw , Типа такой?
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:24 
Gustaw
Москва
Strat, ASAT, SG, Takamine

 Rus2k , ага, что-то такое)) только я ее снял и убрал куда-то))
Strat, ASAT, SG->Budda-> Cmatmods Signa Comp-> Zendrive->OCD->Fulltone '70 -> MXR Phase 90-> T-Rex Tremster-> RC Booster-> Strymon Brigadier-> Strymon Blue Sky// TS-808->BJFe Folk Fuzz->Wampler Plexi Drive-> Ibanez Flanger->EHX Pulsar->Malekko 616
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:31 
Евпатий
Москва


 я на случай если пробью камеру и надо будет накачать в дороге колесо купил гогно-насос ручной (на фотке видно) собсно цена ему 3 копейки, прикрепил 3-мя полоскаме изоленты :oooi: :dur_486: но мне пофиг, держится крепко, будет сумка под рамой в нее и насос спрячу. Собсно почему я не люблю эти мелкие насосы...опытным путем было выяснено, что для минимального давления в моих покрышках (60 psi) нужно сделать 600 фрикций эти насосом :oooi: я осилил 300 в два захода, в общем полноценно накачать в дороге таким насосом - это фантастика, насос скорее всего просто расплавится. Но у о моего, пускай и гогно-насоса, есть такая полезная штука как шланг, непонимаю, почему производятелы недешевых насосов заставляют потребителя м удится с накачкой велосипедного колеса, мало того что и так пыжишься потеешь, так еще надо найти такое положение, чтоб натянутый на нипель насос не дергал этот самый нипель.
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:36 
Rus2k
Москва


 Gustaw , У меня тож такой крепёж. если потерял то подседельник можно обмотать изолентой что-бы насос не скользил/царапал и примотать его липучкой или сделать резинки из старой велокамеры. :idea2:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:41 
Rus2k
Москва


 Capt. Евпатиус , Странно, я своим за пару минут качаю до 65psi, купил ножной (аля мини-автомобильный) со шлангом, им удобно качать но пока этот шланг вытащишь половина воздуха выходит. :upset:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:44 
Avenger
Without a certain residence.


 Охренеть, парни ! Ну у вас и проблемы... :oooi: :lol:
Если вы нравитесь людям, то вы хороши. Если они ненавидят вас, то вы — лучший. (с)
Не хочешь получать идиотские советы - не делись с идиотами своими проблемами. (с) :idea2:
Автор
Тема: Re: Велосипед-пати № 3
Время: 05.07.2013 20:55 
Евпатий
Москва


 >Capt. Евпатиус , Странно, я своим за пару минут качаю до 65psi, купил ножной (аля мини-автомобильный) со шлангом, им удобно качать но пока этот шланг вытащишь половина воздуха выходит.

у тебя колесы 20 дюймов - у меня 26, у тебя колесы шириной 1,25дюйма - у меня 2, из этого следует, чтоб добиться такого же давления как у тебя в мои колесы нужно больше воздуха
Все страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 		  К последнему сообщению
ОБРАТНО К СПИСКУ ТЕМ
Закрытая тема
MUSICFORUMS.RU - форум музыкантов.
Крупнейший в России сайт для музыкантов - 300 тысяч посетителей в месяц.
© MusicForums.ru 2001-2020		 Реклама на сайте
Написать администрации 		˜˜˜˜˜˜˜@Mail.ru ˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜