|
Все страницы: |
1 2 | Посмотреть всю тему |
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 10.03.2009 19:36 |
|
|---|---|---|
|
Оксюморон Амикошонство Батрахомиомахия  
|
Эллиптический тренажер 
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
 |
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 14:11 |
|
|---|---|---|
 
|
почему в сабже пишут про трехразовое питание? если кушать по чуть-чуть и по чаще, то какбы больше шансов избавиться от лишнего жира, самое главное много не жрать  и зеленый чаек пить больше...насчет тренажерного - никогда не ходила, как-то не требовалось  и по-моему в тренажерке ток качаешь все..а убирать - эт все от питания, от упражнений и бассейн рулит ещеа еще вот девки наверн все в курсах - что пакеты + упражнения - ваще аццкая вещь
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 16:44 |
|
|---|---|---|
|
Оксюморон Амикошонство Батрахомиомахия
|
>и по-моему в тренажерке ток качаешь все..а убирать - эт все от питания, от упражнений и бассейн рулит еще В тренажерном и лишний вес убирается. Тока режим питания конечно надо соблюдать, а то в зале сбросишь, а потом сразу же наешь. А мне бассейна за глаза хватает. Про тренажеры всякие тёрки всегда идут: дескать, они и на суставы ненужную нагрузку дают, внутриполостное давление увеличивается и т.д. А какие вредности у бассейна? Только состав воды может быть. |
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 17:00 |
|
|---|---|---|
|
|
еще массаж и гидромассаж
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 18:02 |
|
|---|---|---|
Москва
|
>еще массаж и гидромассаж 
|
|
|
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 18:45 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>а еще вот девки наверн все в курсах - что пакеты + упражнения - ваще аццкая вещь какие пакеты? 
|
|
|
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 19:07 |
|
|---|---|---|
|
|
Strigana, ну как там называется? "термоэффект" ? типо напяливаешь целофановые пакеты на те места, на которых лишний жир скапливается, напяливаешь сверху чонить теплое еще, и занимаешься гимнастикой или танцуешь так часик или два - и если это делать каждый день - то за недельку идеальное тело будет только его надо будет потом поддерживать обчными упражнениями
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 19:21 |
|
|---|---|---|
|
Оксюморон Амикошонство Батрахомиомахия
|
>и если это делать каждый день - то за недельку идеальное тело будет И тотальное обезвоживание 
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 19:26 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>Strigana, ну как там называется? "термоэффект" ? без понятия, вот и спрашиваю  >типо напяливаешь целофановые пакеты на те места, на которых лишний жир скапливается, напяливаешь сверху чонить теплое еще, и занимаешься гимнастикой или танцуешь так часик или два - и если это делать каждый день - то за недельку идеальное тело будет только его надо будет потом поддерживать обчными упражнениями жуть какая))) радует что мне рано с этим заморачиваться 
|
|
|
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 19:40 |
|
|---|---|---|
|
|
ну я за три дня так избавилась от мелких излишек на животе и ягодицах >радует что мне рано с этим заморачиваться рано не может быть - будет только поздно, когда не в силах будешь столько нагрузки переносить |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 20:08 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>радует что мне рано с этим заморачиваться >рано не может быть - будет только поздно, когда не в силах будешь столько нагрузки переносить рано очень может быть . например посмотри на дистрофиков - им рано?)
|
|
|
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 20:11 |
|
|---|---|---|
|
|
>например посмотри на дистрофиков - им рано?) дистрофики - это уже отдельный разговор... им какбы вообще париться не надо 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 11.03.2009 20:25 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>например посмотри на дистрофиков - им рано?) >дистрофики - это уже отдельный разговор... им какбы вообще париться не надо мне кажется им наоборот как раз очень надо париться насчет здоровья) а вообще каждому свое, каждый по своему поддерживает себя
|
|
|
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 12.03.2009 00:29 |
|
|---|---|---|
|
созвездие Вуайерцы северного полушария цыцки 
|
Пакеты - не пакеты, а мне вполне радостно и так))) Вот хотите смейтесь - хотите нет. Но самая накачанной и выносливой частью моего тела оказалась жопа  она с самого начала легко выносит максимальнейшие нагрузки на нее))) Видимо, за то время, пока я на нее приключений искала, она окрепла)))
|
|
|
Педорасов бояться - в Мариинку не ходить!(с)Никки Блонд
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 12.03.2009 00:31 |
|
|---|---|---|
|
созвездие Вуайерцы северного полушария цыцки
|
самой* 
|
|
|
Педорасов бояться - в Мариинку не ходить!(с)Никки Блонд
|
||
| Автор |
Тема: Re: Женский фитнес. Собираю информацию
Время: 13.03.2009 18:53 |
|
|---|---|---|
|
Оксюморон Амикошонство Батрахомиомахия
|
Милый ГерцогЪ, 
|
|
|
Watch out where the huskies go and don't you eat that yellow snow.
|
||
|
Все страницы:
1
2
|