| Автор |
Тема: Вопрос к cholms(у) , и к тем кто пробовал что то похожее , на что влияет такое дыхание ?
Время: 17.12.2016 15:52 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....  
|
Ответы cholmsа из разных тем - 2 шага вдох, 4 шага выдох . На что это влияет ? Поделюсь своим опытом, ничего не читал, ни каких упражнений и распевок не делал, девяносто летняя профессор консерватории рассказала и показала основы вокальной техники, я их запомнил и стремился к ним приблизится, ища и слушая себя и только себя. Единственное упражнение которое я делаю уже много лет и почти ежедневно, это когда иду пешком то мысленно пою, но физически дышу по певческой технологии, 2 шага на вдох и 4 шага на выдох. Можно и без пения, на раз два, но дышать надо правильно. Теперь, при ходьбе я только так и дышу. А я мышцы спины и пресса тренирую постоянно при ходьбе, два шага вдох, четыре шага выдох, с напряжением мышц. кроме того такое дыхание помогает мне насыщать кровь кислородом, т.к. я всю свою сознательную жизнь курю и легкие засмолены. Когда Вы разговариваете, то у Вас один метод дыхания, являющейся условным рефлексом. Вы о нём не задумываетесь даже. Когда начинаете петь, необходим другой метод дыхания, который необходимо постоянно контролировать, т.к. он не является условным рефлексом, и как только контроль ослабевает речевой метод перехватывает инициативу, пение нарушается. Для того чтобы и певческий метод стал условным рефлексом и необходима ежедневная тренировка. Лично я тренировался при ходьбе. Два шага вдох, четыре шага выдох, прерывистый, при напряжённой и статичной диафрагме. Замечательно, продолжайте петь по дороге на работу, только под ритм шагов дышите, 2 шага вдох, 4 шага выдох и контролируйте положение диафрагмы. Работайте над певческим дыханием. Я тренировал дыхание на ходу, два шага вдох при расслабленных мышцах пресса и низа спины, четыре шага выдох, по возможности удерживая диафрагму в нижнем положении. Я пробовал нечто похожее , только делал так , один шаг вдох другой выдох , и так примерно 50 шагов , это очень мелко и не совсем удобно , далее начинаю добавлять количество шагов на единицу дыхания , делая два шага вдох , два выдох , так более комфортно , потом три шага вдох , три выдох , потом четыре вдох , четыре выдох , и так дошёл до десяти . Но десять это многовато . Самое удобно где то от 4 до 6 , в зависимости от темпа . Я пару раз так прошёлся , и мне показалось данная техника помогает стать наблюдателем , когда ничего не думаешь , а просто идёшь и считаешь , и ни каких мыслей , только смотришь . |
|
 Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL  |
||
| Автор |
Тема: Re: Вопрос к cholms(у) , и к тем кто пробовал что то похожее , на что влияет такое дыхание ?
Время: 18.12.2016 09:31 |
|
|---|---|---|
|
Новосибирск профессионально не обучен, самоучка 
|
Такая тренировка влияет на обретение певческого дыхания. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вопрос к cholms(у) , и к тем кто пробовал что то похожее , на что влияет такое дыхание ?
Время: 18.12.2016 11:35 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....
|
>Такая тренировка влияет на обретение певческого дыхания. Спасибо , буду пробовать . Только почему занятия такие затяжные что годами делать ? Кстати их можно делать на любой малой нагрузке , например отжимание от стены , ходьба на месте и т.д.. |
|
|
Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Автор |
Тема: Re: Вопрос к cholms(у) , и к тем кто пробовал что то похожее , на что влияет такое дыхание ?
Время: 18.12.2016 11:40 |
|
|---|---|---|
|
Москва Домашний голос, дилетант 
|
два вдох четыре выдох - более физиологично, насколько помню к пению отношения прямого не имеет |
|
|
Домашнее пение в Смуле
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вопрос к cholms(у) , и к тем кто пробовал что то похожее , на что влияет такое дыхание ?
Время: 18.12.2016 11:48 |
|
|---|---|---|
|
Певченск•*°`*•-.,_,.-•* Вокал•*°`*•-.,_,....
|
>два вдох четыре выдох - более физиологично, насколько помню >к пению отношения прямого не имеет Помогает стать наблюдателем , этот навык необходим чтобы не вмешиваться в постановку голоса или меньше вмешиваться . |
|
|
Динамическая медитация Ошо http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Эмоциональная свобода http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Распевки https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Автор |
Тема: Re: Вопрос к cholms(у) , и к тем кто пробовал что то похожее , на что влияет такое дыхание ?
Время: 18.12.2016 12:11 |
|
|---|---|---|
|
Новосибирск профессионально не обучен, самоучка
|
>к пению отношения прямого не имеет Имеет непосредственное, нарабатывается условный рефлекс певческого дыхания в противовес условному рефлексу речевому. |
|
|
|
||