|
Все страницы: |
1 2 3 4 | Посмотреть всю тему |
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 01:20 |
|
|---|---|---|
|
 но мы уходим от темы итак Какой вид спорта самый полезный для вокалиста?! (кроме бега и плавания, о которых уже много сказано)
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 01:24 |
|
|---|---|---|
|
|
Так вроде в теме про вокал и кекс уже говорили... Я - НЕО-Бронипуська! 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 01:25 |
|
|---|---|---|
|
|
Точнее, про кекс перед выступлением! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 02:50 |
|
|---|---|---|
|
Москва Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal  
|
------------------- Какой вид спорта самый полезный для вокалиста?! ------------------- Спортивная гребля  И грудь, плечи, руки качаются, и дыхалка дай боже
|
|
|
Только взял боец гитару, сразу видно - гармонист!
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 03:09 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, и главное что кругом вода, а контакта с ней никакого если речь уже идёт о спине и груди.. то можно и в паверлифтёры податься 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 03:41 |
|
|---|---|---|
|
Москва Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
----------------- если речь уже идёт о спине и груди.. то можно и в паверлифтёры податься ----------------- Можно, но там упор идет на силу, а не на выносливость. |
|
|
Только взял боец гитару, сразу видно - гармонист!
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 03:55 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, что же надо вокалисту? сила или выносливость?.. помоему с увеличением силы приходит выносливость на более нихких нагрузках.. типа буш толкать 100 кг от груди - значь 50 кг толкнёшь раз 30...
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 09:34 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи) 
|
бегаю и зимой... вощем время года не особо важно уже... бывают трудности типа гололёда, дождя, слякоти... но эт свё со временем не важно... привыкаешь))) летом кнешно легче бегаеться... одежды просто на тебе меньше))) | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 09:38 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
вот новость))) горло высыхает... это как это??? можт ты как то непральна бегаешь??? или просто мало жидкости потребляешь??? или бегаешь раз в месяц... кнешна... организм непривык к перегрузкам и раз в месяц ты ему устраиваешь проверку))) вот и высыхает))) нет такой траблы... у меня дыхалка при беге выбрасывает всю нечисть и прочищаеться носоглотка... легче становиться петь)))) | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 09:42 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
ну хз что там и как с твоими Никулинцами... я вот обращал внимание на себя... сидишь за компом или идёшь куданить отягащённый рабочей траблой так и норовит организм скрючиться))) а, стал прокаччивать спину и пресс всё само собой как то держиться и даже не парюсь... ну изчё вот обращать внимание на свою осанку нада какое то время))) | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 09:47 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
------------- железо тоже дело))) но, выносливость и здоровье в беге))) проверенно ------------- зависит от вида нагрузок - на какие упражения: аэробные или анаэробные делается упор что такое аэробные и неаэробные???? а вообще бег заставляет работать сердце... прокачивает кровь во всех застойных углах организма))) да и сам маторчик тренируеться будь здоров... особенно ему полезно к концу дистанции ускорение... а, уж для лёгких как это здорово так и слов нет как описать)))) кроме того при беге прорабатываються все группы мышц без исключения... ну разве что отдыхает корень
|
|
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 10:04 |
|
|---|---|---|
|
Vladimir_82
|
аэробные - длительный бег:) работа на дыхании - дышишь и делаешь упражнения анаэробная нагрузка - спринт, например - работа на недостатке кислорода - т.е., когда организму надо работать, а кислорода достаточно он не получает. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 12:49 |
|
|---|---|---|
|
|
"ну изчё вот обращать внимание на свою осанку нада какое то время" - Вот именно, я об этом и говорю! Если не обращать, то накачанные мышцы погоды не сделают. А когда ужо привыкнешь с прямой спиной ходить, то и не обращаешь. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 13:14 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
ну нисовсем так))) я долго боролся со всяческими искривлениями по ходу))) уже в сознании что нада ходить, стоять, сидеть прямо... удавалось ровно на стока пока помнил... начал прокачивать мышцы спины просто помнить переста даже...))) прямо и всё... хошь ни хошь а спина держит позвоночник)))) | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 13:36 |
|
|---|---|---|
|
Москва вокал 
|
Чегоб ты не делал в спорте, фсё так или иначе влияет, ведь при активных движениях, ты глубоко дышишь, потребляешь больше кислорода, а кислород имеет свйство обжигать слизистую, отсюда сухость, першение, и тд.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 13:59 |
|
|---|---|---|
|
|
Вот ужас... Полжизни спортом занималась, а про такой кошмар не знала! Как я жила все это время!!! 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 14:05 |
|
|---|---|---|
|
Москва вокал
|
Я тож спортом занимался причём активно,... теперь сожалею, чтоб укрепить здоровье нужен не спорт, а физкультура-10-15минут в день, ир это не влияет на связки, а от спорта после 30-ти сплошные последствия
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 14:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Дядя Марчелло?! Тебе за тридцать? А-а-а! Я тебя боюсь!... 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 14:29 |
|
|---|---|---|
|
|
А если серьезно, то наверное лучше по 15 минут в день - если со здоровьем не важно. А еще можно йогой заниматься! Дыхательные упражнения делать! Да еще куча всего! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 14:31 |
|
|---|---|---|
|
|
я когда калланетикой занимала, никак не повлияло... когда стала прсто бегать на стадионе, то отрицательно.. голос немного охрип и все время кашлять хотелось... дождусь тепла и стану плаванием заниматься, если топором ко дну пойду, то значит петь мне больше нинада! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 14:35 |
|
|---|---|---|
|
Москва shure sm58 
|
Бронипуська, Кекс - он хорош к чаю))) А в Польше секс называют "красивым спортом"... Нет в них романтики...
|
|
|
Добро пожаловать на мою страничку :
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 14:44 |
|
|---|---|---|
|
|
Marchello, это в "спорте больших достижений" (типа для олимпийцем и тд) после 30 траблы со здоровьем А если полтора раза в недельку активно часик потягать железо в умереном количестве, без надрыва и в удовольствие - то поидее никакой трабл не свершится и после 30
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 15:32 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
да ну вас))) слабаки))) | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 15:37 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, тока шо пробежался с универа домой в сракоградусный мороз и повышеную влажность... терь тока гроул мне и светит)) 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 16:38 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
какой, какой мороз???? | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 16:52 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Crash, сракоградусный холодно всёж таки не в Африке живу
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 17:32 |
|
|---|---|---|
|
|
Песня - так я о том и говорю! А вы еще о чем-то?.. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 17:55 |
|
|---|---|---|
|
Москва вокал
|
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 18:18 |
|
|---|---|---|
|
|
Ну воооть... Марчелло сошел с ума... Бедный Марчелло!.. 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 18:29 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
то ж наверно СРАКОградусный... но не мороз)))) | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 28.12.2006 23:29 |
|
|---|---|---|
|
Москва Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal
|
------------- А если полтора раза в недельку активно часик потягать железо в умереном количестве, без надрыва и в удовольствие ------------- Во, человек в теме - 3 занятия в 2 недели - как раз мышцы восстанавливаются между занятиями.
|
|
|
Только взял боец гитару, сразу видно - гармонист!
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 10:54 |
|
|---|---|---|
|
|
hrg, канешо в теме... я раньше был дурик... ходил каждый день по три часа потел... ужас... не долго бы я так ходил.. зато теперь я Просветлёный в этой области и стал на Светлую Сторонй Силы вот терь занятия действительно в радость... а не в геморой а как на счёт велосипедных заездов как высокотехологической альтернативы бегу?!!!
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 11:01 |
|
|---|---|---|
|
Смоленск Люди говорят - тенор 
|
Спортсмены епта!!! 
|
|
|
Кстати, автор, не забудь про шайтан-кнопку "Поиск" в правом верхнем углу.© Фендер
Я расщеплю вас своим лазером! ШефЪ Службы Безопасности(Член совета директоров) ООО"Глубонизация" |
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 12:54 |
|
|---|---|---|
|
Зоргул
|
Э, братцы, 3 раза в 2 недели, это дохлый номер, толку ни куйа не будет. И мышц не будет, коие якобы восстанавливаются промеж походами... Это для лентяев и слабаков. 3 раза в неделю, хотя бы по часочку - вот норма. Ну, и белок, белок, углеводы... И будете, как я.  Я так считаю, много мяса на костях - много мяса в голосе. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 13:01 |
|
|---|---|---|
|
|
Зоргул, это уж как кому есть люди которые от природы быстро восстанавливаются, есть те кому в этом помогают препараты и они могут ходить хоть каждый день и именно их мы видим на соревнованиях да и времени у них дохрена - это ж их основное занятие, и им не нужно думать о работе и учёбе, и спят они по 10 часов в сутки, и за ними целая кагорта меликов, тренеров и массажистов бегает а потом они нас учат что ходить надо каждый день и качаться до усрачу чтоб сил не оставалось но это их метод и это им помогает уже в той форме которой они обладают щас (то есть уже натренерованные даже мочки ушей) а для простых людей вроде меня - три раза в 2 недели это самое оно - и мышцы наростают, и здоровью не вредит, и времени полно для других занятий доказано не только мной
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 18:45 |
|
|---|---|---|
|
|
Симпампулик, хых.. и всем стало страшно.. и все разбежались.... и так я и не понял кто что думает о велосипедном спорте... |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 18:50 |
|
|---|---|---|
|
Олег
|
Спорт еще никогда никому не мешал.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 19:06 |
|
|---|---|---|
|
|
Олег, верно падмечено
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 29.12.2006 21:43 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи)
|
логично в продолжение этой темы завести темку "Вокал и питание"
|
|
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: Вокал и Спорт!!
Время: 30.12.2006 03:44 |
|
|---|---|---|
|
Москва shure sm58
|
А потом - "Вокал и голодание"
|
|
|
Добро пожаловать на мою страничку :
|
||