| Автор |
Тема: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 21:49 |
|
|---|---|---|
|
|
Всем привет! Я новинькая на форуме.  Прошу откликнуться вокалистов всех направлений. Короткао обрисую проблему: я 1,5 года занимаюсь академвокалом, объективно делаю реальные успехи. Недавно ходила на прослушивание в ВУЗ к очень знаменитой и авторитнетной вокалистке. Накануне распевалась, все было ОК, стоило начать петь перед ней, как голос зажался, все сняла с дыхания и сама дружно с мышыцами затряслась как осиновый лист. в результате вынесла дай Бог, если 10% от того, что действительно умею. КОШМАРР!!! После НГ будет возможность еще раз спеть, но боюсь поовторения этой гадской ситуации. При этом отмечу, что имею опы выступления в на концертах. Посоветуйте, пожалуйста, как снять нервное напряжение, успокоить дыхание и не зажаться от страха. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:02 |
|
|---|---|---|
|
Практика и еще раз практика это раз.. два не накручивайся.. попробуй отвлечься от мыслей, попробуй понять чего собственно ты можешь бояться.. доводи до автоматизма.. когда ты поешь ты не должна бояться ошибок, ты должна все доводить до уровня аля я робот... ты должна получать счастье наконец)) а то зачем лезть петь если не получать от этого радость:) а вообще это странно для меня, а то у меня не бывало никогда, что-бы я зажимался.. раньше я просто до трясотки боялся всего и вся, но как только выходил петь на сцену ли или же на прослушивание или еще куда.. я открывал рот и забывал собственно где я и зачем, да и многие знакомые кого я знаю тоже.. помню у нас учился один парнишка и у него просто руки физически тряслись как осиновый лист, но стоило ему руки поставить на ф-но и он играл, причем очень и очень хорошо это делал  Ибо если ты уверенна в себе, ты знаешь как надо петь, ты знаешь что поешь.. чего тебе бояться?!) Получай радость..
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:06 |
|
|---|---|---|
|
Москва gibson custom shop 1985 ESP Sanskrit 7  
|
Тупой топ...Я лично нажираюсь=))) 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:09 |
|
|---|---|---|
|
|
Для меня лично люди которые пьют перед концертами это не очень профессионально раз, и банальное убегание от проблем два.. таким образом ты даешь победить своим проблемам.. а не решаешь их.. Мне приходилось играть с музыкантами которые не приняв на грудь не могли выдти на сцену.. лично у меня ничего это кроме скептического отношения не вызывало) метод страуса.. P.S. Без обид
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:25 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
имхо только практика...и отъигранность всех музыкантов.. я как правило больше волнуюсь не за себя а за музыкантов.. (хотя я сам 20-го...нервничал жестоко))) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Хех выходит не только я волнуюсь по таким поводам
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:41 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано 
|
Странник, спасибо тебе за дельный совет. Только боюсь-то я не ошибок, а факт присутствия авторитета в вокале так подействовал на меня. Сами знаете, пение ведь психофизический процесс..И еще, накануне прослушивания очень нелегко отвлечь свои мысли на какие-то посторонние темы .. | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:48 |
|
|---|---|---|
|
|
Я знал одного человека.. он вообще уникален) он перед концертом за пару часиков ложился и спал)) эх.. могу только обзавидоваться) Ну а ты не думай на тему авторитетов.. пой как поешь.. наверное ты просто очень много думала именно на тему того какой это авторитет.. как это важно.. как ответственно.. может быть ты просто перегорела банально? | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:51 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
..авторитеты..это глупости...ибо каждый голос уникален,и полюбому никакой из авторитетов не споёт как ты! ...если проблемы с вокалов..делай упор на харизму) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:53 |
|
|---|---|---|
|
|
Перегорела она просто наверное.. сама себя задавила авторитетом Ну а на харизму конечно упор делать можно, но коли она академист, то все-таки на одной харизме не уедешь
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:57 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Кстати, насчет "перегара". Это еще одна проблема. Мне пришлось 1,5 часа ждать, пока меня прослушают, за это время, видать, поварясь в собственном соку, весь запал уходит на нет. Лучше б я эти 1,5 часа проспала как этот уникальный друг 
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:00 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
А никто не пробовал делать специальные дых. упражнения для успокоения? Что-нить там из восточных практик? Знаете, все средства хороши.. | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:03 |
|
|---|---|---|
|
|
Не знаю просто у меня есть подозрение.. что если серьезно заниматься восточными практиками то о вокале можно забывать А вот то, что ты говоришь полтора часа ждала.. это конечно сказалось.. а уснуть.. эхх... если бы...((( я то и за ночь до ответственных мероприятий не засыпаю как правило )
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:08 |
|
|---|---|---|
|
|
Ну да, говорят, что страх идет от зажатости в гортани, или где-то там поблизости. Если дышать глубоко ртом, то это проходит, но не надолго. Так что далеко на этом не уехать по-любому. Или каким-то образом войдещь в слишком расслабленное состояние (если конечно удастся), а это совсем плохо. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:10 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
я тожа не засыпаю как правило...но...перед пением спать-зло,связочки однако дубеют)) по поводу восточных упражнений..то я занимался 2 года УШУ...и дых.упражнениями в том числе советую найти вам и немного изучить ТАЙ-ЦЗИ ЦЮАНЬ |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:19 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Так соснуть значит, у кого не получается, у кого связочки дубеют.. Но нужно же себе какой-то реклакс позволять... А как вы питаетесь накануне выступления (чем и за сколько до..)? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:20 |
|
|---|---|---|
|
ArchON
|
Сначала нужно научиться это произносить) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:29 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
"Так соснуть значит, у кого не получается, у кого связочки дубеют" :lool:
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:34 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
товарищи,ну не нужно опошлять сказанное
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:49 |
|
|---|---|---|
|
|
Я мало питаюсь) в основном чаями))) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:56 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
да уж, откуда ж силы-то берутся? может, солнечная энергия помогает ? L0_ony, к Вам вопрос, я уже в инете нашла много инфы о тай цзи цюань, по всей видимости штука дейчтвительно полезная. А где Вы занимались? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:01 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
Тай-цзи это в принципе военное искусство. тебе нужно найти именно дыхательную гимнастику и пражнения. Занимался я в Китайском дворе искусств...Ушу,калиграфия,чайная церемония..незнаю только..существует-ли этот клуб ещё |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:08 |
|
|---|---|---|
|
|
Сладкая, зачем тебе это надо? От страха так хочешь избавиться? Сильно сомневаюсь, что поможет. Не тем путем идешь. Или тебе просто интересно? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:10 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
да уж, откуда ж силы-то берутся? может, солнечная энергия помогает ? L0_ony, к Вам вопрос, я уже в инете нашла много инфы о тай цзи цюань, по всей видимости штука дейчтвительно полезная. А где Вы занимались? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:18 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
упс, извините, за повторное сообщение. на самом деле я хочу убить нескольких зайцев, во-первых, считаю. что вокалисту необходимо заниматься физическими упражнениями, чтобы мышицы и весь организи были в тонусе, а я чел не особо спортивный, это минус, его надо усправлять. во-вторых, если этот вид спорта, пусть и боевое искусство (кстати,для самообороны сгодится)учит дыхаельным упражнениям, к-я является психофизической саморегуляцией (в инете прочитала :)), что гораздо лучше выпивки и самоучпокоений накануне ответственного концерта\\прослушивания. Короче, почему бы не попробовать? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:21 |
|
|---|---|---|
|
|
А я кмс по легкой атлетке.. но только даже не знаю помогает это мне или нет) Хотя по идее на дыхалку очень даже ничего.. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:26 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
конечно помогает, во всяком случае общеукрепляющее действие оказывает однозначно. молодец!!! | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:30 |
|
|---|---|---|
|
|
Я конечно не навязываю тебе свое мнение и не отговариваю, не подумай. Но никакой тебе самообороны это тебе не даст, и никакой регулдяции и так далее. Все единоборства сейчас- это спорт, кто в большей, кто в меньшей степени. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:32 |
|
|---|---|---|
|
spb.ru I am the Law (c) 
|
Была уже такая тема. Самый лучший метод - метод от противного. То есть выступать много и часто. Тогда тебе хоть препод хоть стадион один хрен. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:38 |
|
|---|---|---|
|
|
Вот это правильно) чем чаще чем спокойней) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:40 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Ну так в любом случае, спорт вокалу не помеха, а наоборот, или ты знаешь лучшие виды спорта для вокалистов? тогда поделись, пожалуйста! а насчет практики, это да, да где ж ее много возьмешь? я еще даже не поступила в ВУЗ, но собираюсь. |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:44 |
|
|---|---|---|
|
|
Ну на пример старайся не упускать шанс попеть перед знакомыми и т п.. а еще луче не очень знакомыми.. я помню любил на репетиции таскать малознакомых людей что-бы не обращать внимание на такого рода факторы.. по поводу спорта.. ну вокалисту наверное как раз на дыхалку и нужны виды спорта, а тогда выходит бег очень даже хорошо
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:52 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
замечу, что народ слабо понимающий в вокале к фактору ваще отнести нельзя, меня они совсем даже и не стесняют, наоборот, а вот когда тебя слушает профи, вот тут-то и поднапрягаешься малость | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:54 |
|
|---|---|---|
|
|
А какая разница то) все одно люди.. приглашай людей которые хорошо понимают) и не обязательно это должны быть люди очень в возрасте и с кучей регалий.. если у человека есть слух и любовь к такой музыке, думаю он достаточно будет компетентен) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:02 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Безусловно ты прав, к хорошо понимающим помимо моего препода и концертмейстера, пожалуй, могу отнести еще человека два Ну что ж, их и приглашу, а то, может, еще кого из форумчан... 
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:04 |
|
|---|---|---|
|
|
:)вот и правильно) а то волков бояться в лес не ходить
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:07 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
спасибо тебе большое, Странник! все ж таки могут быть между вокалистами добрые отношения, не все-то они грызутся и тянут одеяло на себя |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:10 |
|
|---|---|---|
|
|
Да вообще, вокалисты и вокалистки - милейшие люди!
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:12 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
дадада
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:15 |
|
|---|---|---|
|
|
Ну тут все индивидуально.. к сожалению много встречается именно тянущих одеяло на себя..) хотя возможно для них это даже хорошо, помогает пробиться 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:15 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
что вы говорите :)? ну что же, давайте дружить, семьями буду рада общаться со всеми вокалистами данного форума. а сейчас иду спать, режим панимаешь 
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:19 |
|
|---|---|---|
|
|
Приятных снов
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:21 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
спасибо и вам тоже не помешает сон, а то кто-то жаловался на недостачу оного
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:31 |
|
|---|---|---|
|
|
Хм мудрые слова просто бессоница.. хотя ладно пойду пытаться уснуть)
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 10:03 |
|
|---|---|---|
|
|
Как всё это мне знакомо.Такая же проблема была.Боязнь не то что ты неправильно споёшь,а то чтоб взяли,поэтому появляется волнение.И нетолько у меня такое было,но и те кто со мной учился,главное себя морально настроить!У нас даже кто-то валерьянку пил,но я думаю это уже лишнее. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 12:08 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Ну и как Вы себя морально настраивали, Lily? Какие такие слова себе говорили, что со временем Вам стало от этого легче и волнение сошло на нет? | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 14:00 |
|
|---|---|---|
|
|
аутотренинх и метидация. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 17:42 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Ну-ну, типа я самый клевый певец, луче меня все равно никто не споет, я безумно талантлив, мой голос уникален и скажите спасибо, что сегодня пою тут перед вами 
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 17:55 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
ага,тогда тебе нужно будет с Алексом подружиться самокритика это путь к совершенствованию нужно просто верить в свои силы)
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 18:39 |
|
|---|---|---|
|
|
Сладкая Если надумаешь выходить на сцену с такой установкой,чиркни на мыло,приду на концерт с авоськой тухлых яиц и помидоров.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:11 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Да понятное дело, что с такой установкой нельзя выходить на сцену, нужно не себя любить в искусстве , а искусство в себе. Это я все прекрасно осознаю. Так что, Rockman, яйца с помидорами прибереги для кого-нить другого А кто такой Алекс, чем примечателен? Если я верно понимаю, предложенный мной (шутки ради) вариант аутотренинга - его стиль? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:26 |
|
|---|---|---|
|
|
Сладкая Ты академу учишься? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:28 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
ну да, ему самому
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:29 |
|
|---|---|---|
|
|
Сладкая Установка может быть какой угодно,есть такие,как рот откроют - руки сами тянутся к авоське. У тебя демка есть? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:41 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
к сожалению, демки нет, т.к. к своему стыду я не умею пользоваться программой Sound Forge, которая у меня имеется, как впрочем и микрофон. может, посоветушь? или нынешняя вокальная молодежь какими-то другими программами пользуется? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:42 |
|
|---|---|---|
|
|
Демку, демку!)
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:43 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
ия бы не побоялась выложить демку, так что может овощи тебе еще и пригодятся, как знать.. | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:47 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Товарищи, ну подскажите, если не очень напряжно, как это Вы записываете, можно на мыло, буду очень признательна, сразу же запишу и выложу на ваш суд
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 23:57 |
|
|---|---|---|
|
|
Сладкая Да просто на цифровой диктофончик что-нибудь акапелло напой и так выложи. Без лишних обработок,без музыки,за которую можно спрятаться. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 30.12.2005 00:02 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
у меня обычный диктофон  а петь я,ясно дело, буду акапелло, ничем не прикрываясь
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 30.12.2005 00:03 |
|
|---|---|---|
|
|
поешь в обычный,потом подсоединяешь к компу,перегоняешь в цифру,сжимаеш в мп3 и выкладываеш. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 30.12.2005 00:09 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
извините, конечно, а нельзя ли для особенно одаренных процесс подсоединения к компу и перегона в цифру объяснить как-то понагляднее, ну не умею я этого делать
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 30.12.2005 00:26 |
|
|---|---|---|
|
|
в аську настучать можно. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 30.12.2005 00:53 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
настучи, пожалста, очень прошу. вот она, моя аська: 347039734 |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 30.12.2005 21:50 |
|
|---|---|---|
|
SpB. Вокал (фпоиске) 
|
Нихни Спидов! Поможет 100%! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 30.12.2005 23:48 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
извините за непосвященность, а Спидов это что? | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 00:17 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
Сладкая всякие феномины и калёса...короче наркота.. не слушай этого товарища!!!!! |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 00:45 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Товарищ DoZz SpB, что же Вы советуете всякую дрянь начинающим вокалистам? я бы и Вам не советовала т.о. решать проблемы (любые). Хотя это, как говорится, личное дело каждого трудящегося. Успехов Вам!! | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 00:50 |
|
|---|---|---|
|
|
У всех свои методы) Ну так как дела с демо
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 01:20 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
да вот хлопочу на пару с любезным Rockmanом (дистанционно), все-таки девушка и техника - вещи редко совместимые но ниче как все закачаю, освою метод записи, сразу же выложу.. |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 12:55 |
|
|---|---|---|
|
Вокадем
|
2 Сладкая Знаешь у меня была аналогичная ситуация. Когда выходишь петь и знаешь что вот тебя будут щас прям оценивать, а ты должен что-то показать именно вот этим людям (человеку) который сидит в метре от тебя что-нибудь этакое, зажим сильнее чем на концерте происходит во много раз. Что могу посоветовать. Восточные техники. Но не тайци цюань. Смысл тайци-цюань в постоянном осозновании упражнений которые ты делаешь. Сами комплексы ставятся очень долго чтобы был результат. Мое мнение это не поможет. Также слабо помогут техники осознования дыхания или тела (восточные техники свидетельсвования ОШО, Гурджиев, итд) если делать прям перед выступлением. Серавно выйдешь и будешь волноваться. Чтобы не волноваться есть 2 выхода. 1) Выступать в разных вариантах очень часто. 2) Курс актерского мастерства. Методы управления вниманием итд 3) Духовное развитие. По-большому счету включает в себя 2 пункт. Решаешь психологические (умственные проблемы) используя некоторые методы (осознование, медитация итд). Учишься управлять мыслями и эмоции (а эмоции это мысли неосознанные) и со временем ничего не страшно будет. Мдя в 2х словах не напишешь, если заинтересуешься отвечу. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 15:39 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Вокадем, безусловно мне очень интересно узнать подробнее о том, что ты написал. В частности, буду признателна за советы, с кем бы эффективно позаниматься актерсиким мастерством, я и сама об этом думала, но у меня нет на примете такого препода\\школы (хорошо хоть, что с педагогом по вокалу повезло). Также очень интересен 3-й пункт, озаглавленный тобой как Духовное развитие. Осознавание - это что? Это связано с медитацией? И как этому научиться, чтобы взправду управлять мыслями и эмоциями? Ведь мысли они материальны, как настроишь себя, так и будет. Но вот сама технология настраивания должна быть макимально прозрачной и отточенной, чтобы без сбоев...Так ведь? | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 20:05 |
|
|---|---|---|
|
Вокадем
|
К сожалению, не могу тебе педагога по-актерскому мастерству посоветовать.Но если уж совсем напряг то у хоть какого-нибудь педагога нужно только азы получить. Понять вообще как что-то сыграть, какие приспособления для этого нужны (физические и психологические) что в себе развивать (наблюдательность воображение итд). А дальше уже работаешь сама зная что нужно и как это можно применить. По твоей теме: если тебе нужно избавиться от сценического волнения - всЁ что тебе нужно это умение управлять вниманием в стрессовой ситуации. Для этого впринципе не нужно идти на актерские курсы или заниматься самопознанием и развитием. Ты можешь даже не играть образ а просто петь ноты и не волноваться при этом если внимание во время исполнения научишься собирать в фокус. Как это делать и где его собирать ? лучше в теле. Наблюдаешь НЕПРЕРЫВНО во время исполнения за дыханием например, или осознаешь все тело. Только ключ в непрерывности осознавания. Не думай что это легко. Понаблюдай например за секундной стрелкой в течении минуты. Гарантирую ты прервешься и уйдешь в мысли забыв о стрелке не пройдет и 5 секунд. Но есть и классика :чисто актерские упражнения на внимание. (Читай у Станиславского про круги внимания) Научившись фокусировать внимание в течении промежутка времени ты можешь как это не странно звучит отключить мозг от всего ненужного. Да надо сказать что само исполнение произведения при этом должно быть доведено до автоматизма. Насчет 3 пункта о духовном развитии. На твои вопросы полностью не могу ответить в двух словах. Ну если хоть как-то. Напрмер осознание дыхания это уже медитация. Осознанный секс тоже медитация (про тантрический секс слышала ?) Медитация это когда у тебя нет никаких мыслей и ты живешь в настоящем моменте. Не важно что ты при этом делаешь. Ты можешь завтракать медитируя например или петь. Читай ОШО, Толле, Гурждиева и уж нипомню имен много других авторов писавших об освобождении просветлении итд (если нужно мыло оставь я тебе кину парочку книг). Они дают в итоге грандиозные возможности по части управления вниманием, по части наблюдательности и развития собственной личности и в итоге по части актерского мастерства (как приложение). Но почему это все происходит именно так, можно понять только по прочтении нескольких таких книг и при постоянной практике свидельствования а это нелегко. А вообще это весьма интересно. Ведь в пении и медитации ужасно много похожего. 1.Дыхание при медитации самое глубокое (чем дальше уходишь в медитацию тем глубже), при пении тоже (речь про академ). 2.Полное расслабление тела как при медитации так и при пении. 3. Осознанность при пении и при медитации. Например взять Шаляпина как выдающийся пример. В своей книжке он пишет об этом. Если хоть палец напряжен, то всё - голос уже не тот. Все писали про него что он пел абсолютно расслабленным даже верха. Далее о постоянном осозновании себя во время исполнения роли, тоже у него есть в его книжке. Не кажется ли вам что пение это нечто мистическое ? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 20:38 |
|
|---|---|---|
|
Москва Пузо, Связки, Гитара любитель пофлудить 
|
Не кажется ли вам что пение это нечто мистическое? -------- ой, кажется, ещё как кажется! |
|
|
Секрет успеха - в искренности. Научитесь ее изображать - и успех вам обеспечен.
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 21:07 |
|
|---|---|---|
|
Москва вокал 
|
Хм...интересно, никогда над этим не задумывалась...вроде самое простое и естественное, хотя оно как раз мистическим обычно и бывает. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 21:21 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Вокадем, спасибо большое за разъяснения. Правда, вопросов еще масса Ты рекомендушь во время пения внимание сосредоточить на дыхании. Речь идет о первческом дыхании или обычном? Насчет доведения произведения до автоматизама. Я уже не раз на форуме сталкиваюсь с этим понятием и оно меня крайне смущает. Во-первых, потому, что пение - это творческий процесс и невозможно одинаково, с точностю до миллиметра (ну или чего- нить еще) пять раз исполнить один и тот же, допустим, романс. Во-вторых, каждая мало-мальски виртуозная вещь подразумевает в себе сложные места, к которым нужно заранее вокально готовиться, а ты говоришь сосредоточиться на чем-то одном. Вообще неосознанно процес медитации мне вполне знаком, это странное состояние, когда в голове есть какая-то одна единственная (кошмаррр!!) неотступная мысль и все внимание направлено на нее и при этом действительно живешь в настоящем моменте. Разве в процессе пения возможно концентрироваться только на одной мысли? Ведь одновременно думаешь об образе, позиции, дыхании (причем, о всех его составляющих)? И еще вопрос полном расслаблении. А как насчет дыхательных мышиц: ребра, диафрагма, косые мышицы живота. Все они, как ты знаешь, принимают наиактивнейшее участие в пении и в процесе пения находятся в отнюдь не раслабленном состоянии, а очень даже наоборот. Значит речь идет о свободе всех остальных частей тела? Книжки скинь, пожалуйста, на мыло: margo2621@yandex.ru А насчет мистичности пения. Конечно это имеет место, только, отнюдь не у каждого исполнителя. Поскольку звук возникает в результате психофиического процесса, то соответственно может оказывать аналогичное психофизическое воздействие на человека. Но при этом, думается, нужно обладать мощнейшей энергетикой, завораживающим тембром, артичтизмом, ну и мастерством, конечно. В этом смысле упомянутый тобой Шаляпин ярчайший представитель мистического воздействия на слушателей. |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 21:43 |
|
|---|---|---|
|
Москва Пузо, Связки, Гитара любитель пофлудить
|
Речь идет о первческом дыхании или обычном? -------- ИМХО, довольно затруднительно сосредоточиться на обычном дыхании во время пения Разве в процессе пения возможно концентрироваться только на одной мысли? Ведь одновременно думаешь об образе, позиции, дыхании (причем, о всех его составляющих)? -------- ИМХО опять же, думать об образе, позиции, дыхании и прочем, и прочем нужно на репетициях, на сцене это только вредит. Мы же не думаем во время ходьбы какую ногу нам поднять и как, а думали бы - упали тут же. Я считаю, на сцене нужно быть в трансе - самом естественном для человека состоянии, конечно нужно контролировать некоторые вещи, но если всё отрепетировано и доведено до автоматизма, то думать практически незачем, повторяю, если усиленно о чём-то думаешь, непременно споткнёшься. Вот давеча смотрел передачу про Ободзинского. Его спросили, мол, у вас такие проникновенные песни, такие тонкие эмоциональные оттенки Вы передаёте, о чём Вы думаете во время исполнения. Он ответил, что может запросто думать о девушке, которая его дожидается в фойе, о том, куда они пойдут после концерта и т.д. |
|
|
Секрет успеха - в искренности. Научитесь ее изображать - и успех вам обеспечен.
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 31.12.2005 22:57 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Насчет певческого дыхания, логично Но не могу с тобой согласиться, TSV, насчет транса. Может в каком другом стиле он и приемлем, но не в академе. Если ты когда-нить внимательно смотрел какаую-нть оперную постановку или концерт академического исполнителя, то взглянув в их глаза можно многое понять. Я имею ввиду то, что не смотря на любой актерский образ, который они несут, во время исполнения в их глазах видна работа, причем именно работа, связанная с подачей звука. Мозг у них (безусловно, я имею ввиду профессионалов) никогда не отключается от процесса и они не пребывают в трансе. Хотя может им бы этого и хотелось бы
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 07.11.2006 18:46 |
|
|---|---|---|
|
guest
|
я клей нюхаю перед выступлением!!!!!!
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 07.11.2006 18:55 |
|
|---|---|---|
|
Надо чего-нибудь сладкого съесть. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 07.11.2006 19:18 |
|
|---|---|---|
|
Cool_man
|
Я я вчера просто подумал - что вокруг одни лишь друзья!!) И стало так прикольно враз)) Хорошая установка) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 08.11.2006 00:57 |
|
|---|---|---|
|
Москва Венский Симфонический, Клава, Струны, Связки ( тоже Брунан-Джи) 
|
Даже когда летели помидоры... я продолжал себе говорить "Это они от щазтья так реагируют... они хорошие... добрые..."... | |
|
Мания величия, Галюционации, Неконтролируемые вспышки эмоций...
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 08.11.2006 11:50 |
|
|---|---|---|
|
|
а мне главное поесть хорошо за 1,5 часа до концерта и чтоб тепло было | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 08.11.2006 11:58 |
|
|---|---|---|
|
Москва Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal 
|
Чтобы в животе все хорошенько забродило.... | |
|
Только взял боец гитару, сразу видно - гармонист!
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 08.11.2006 13:33 |
|
|---|---|---|
|
|
чтобы было на что опираться | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 08.11.2006 15:29 |
|
|---|---|---|
|
|
После этого главное чтобы "штробасы" не появились )))))) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 08.11.2006 15:31 |
|
|---|---|---|
|
Москва вокал 
|
Не волнуйтесь, волноваться все-равно придется... (100 пудоф,) |
|
|
|
||