RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

БАРАБАНЫ И БАРАБАНЩИКИ

Задать новую тему

Категорически запрещается размещать на данном форуме объявления о купле/продаже музыкальных инструментов, поиске музыкантов, предложения о работе и другие темы, не относящиеся к тематике форума. К нарушителям будут применены жесткие меры.


•   Архив форума Драмтолк

Все страницы:

1 2 3 Посмотреть всю тему
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 03.04.2007 17:26 
толстячок из
села Пережопино

и че ты предлагаешь?
в 5 утра вставать, при этом ложась в 1-2?
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 03.04.2007 17:32 



скажу научнами словами:
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.


Лучше заниматься джоггингом (бегом трусцой) с использованием "рваного темпа" для похудения с бананами в ушах звучащими любимой музыкой. :)
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 03.04.2007 20:14 
Москва
барабанные палочки

наука никак не связана с жизнью. бегать под музыку - я категорически против, тк сердце будет строиться под ритм музыки, а не шагов
палкохваткие руки, педалесильные ноги и метроном
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 03.04.2007 21:12 
ест
марихуану

о нет, только не это, под музыку,
о а ты вместо джанглу чо нить не критичное поставь,
да и кто ж шагом бегает то?
Доброжелатель...
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 00:12 



Пальмира, если ты так много знаешь, то должна знать, что быстро набранные кило быстрее сбросятся при переходе на здоровое питание. Так что сейчас я вешу столько же, сколько весила месяц назад, до того, как плотно подсела на хавчик. И никакого ущерба здоровью не принесла. К тому же я НЕ ГОЛОДАЮ! Читай внимательнее.
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 09:20 
толстячок из
села Пережопино

побегали
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 11:01 



Ну и кагЪ ощущения?)
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 11:05 
толстячок из
села Пережопино

непередаваемые

так как с дыхалкой проблемы (кашляю почти постоянно) при беге я пипец раскашлялся
ну и ноги потом прихватило
навернули такой кружочек по району
сопсна вот.. постепенно будем увеличивать нагрузку
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 11:41 

Морисайд

и уменьшать дозу ягуаров при беге?
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 11:43 
толстячок из
села Пережопино

:yak:
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:02 
ест
марихуану

а я сёдня шёл как всегда,
20 минут до станции, вечером опять пойду,
поможет, как думаете?
Доброжелатель...
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:12 
толстячок из
села Пережопино

я прохожу в день минимум час пешего хода
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:13 
ест
марихуану

я про утро
Доброжелатель...
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:20 
толстячок из
села Пережопино

а что с ним?
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:23 
ест
марихуану

уходит ёпт
Доброжелатель...
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:24 
толстячок из
села Пережопино

у ходита ты хотел сказать?
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:25 
ест
марихуану

нет, ушло уже безвозвратно
Доброжелатель...
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:26 
толстячок из
села Пережопино

отпустило шоль? :lol:
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:52 



афигеть...
черный хлеб + кипячоная вода + свежий воздух как минимум 3 часа в день = намана будит
:)
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 12:59 



Ань - этож хана желудку и стройность класса "освенцим" :idea2:
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:06 

А-тя-тя-тя...

Димон, ты в натуре что то обезсилил!!! Я столько лет курю как паровоз и ничего, ЖИВОЙ!!! А сегодняшнюю прогулку пробежкой неназовешь.
... только я и машина, чистое творчество.
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:06 

Морисайд

накирядись ягуаром шоле с утра?
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:10 
Kick out
the jams

такие все спотртсмены....)))а вот, а вот я хожу столько то, а я вот столько то....и мы занимаемся спортом!!
Take it easy babe, take it as it comes ♥
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:10 

А-тя-тя-тя...

нет, я ягуаром после работы заправляюсь, а с утремана насухую побежали.
... только я и машина, чистое творчество.
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:13 



"""Ань - этож хана желудку и стройность класса "освенцим" :idea2: """

знаю-знаю... я ж еще и яблоки там всякие жру, и даже ... только тихо... шоколад ем... ;)
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:14 



Вчера предложила подружке бегать по утрам. Отказалась :7:
Не везет мне(
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:15 

Морисайд

я бы побегал
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:15 
толстячок из
села Пережопино

прогулка хоть прогулка
хоть что-то
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:17 



Андрюш, велкам)) К 9 утра ко мне на район, минут 40 пробежечка, и по домам :dance1:
:lol:
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:18 



† immoricide †
дяденька... а ты тоже из зеленограда, штоль?
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:18 

Морисайд

если бы.
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:35 

А-тя-тя-тя...

Зорро,присоединяйся к нам.
... только я и машина, чистое творчество.
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 13:40 



Дед, очень заманчивое предложение, особенно если учесть удаленность друг от друга наших мест жительства :)
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 14:04 
толстячок из
села Пережопино

ты к нему переезжай и проблема решена
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 14:10 



Дъ, за что ты ему такое желаешь? За какие такие грехи?? :lol:
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 14:10 

А-тя-тя-тя...

Да
... только я и машина, чистое творчество.
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 14:32 



будь у меня в запасе хоть час времени, я бы составила тебе компанию, насть. А так вообще мало на что хватает...
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 14:43 
Вот такой огромный!
ОЛОЛО!

10 минут зарядки по утрам - и будешь себя лучше чувствовать и скинешь за месяц несколько кгъ! :idea2:
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 14:48 



У меня в комнате развернуццо негде. К тому же зарядка в темной, не успевшей проветриться, комнате - никакая не альтернатива пробежке на свежем воздухе. К тому же я думала забегать на спорт площадку - ногаме там помахать, на турнике повисеть :idea2:
Автор
Тема: Re: кто знает что твориться?
Время: 04.04.2007 15:51 



Zorro####, если ты так много знаешь, то тоже должна знать, что быстро сброшенные калории при переходе к привычному образу жизни набираются быстрее,чем сбрасываются.
И при похудении жиры постоянно гуляют по телу. Начинаешь худеть в одном месте,они плавно претекают в другое. Все должно быть в комплексе.
Диета - это образ жизни. Не думаю,что продержишься на здоровом и раздельном питании довольно долго. Без физ.упр. невозможно худеть жуя одну морковку и салаты!
В этот форум могут писать только зарегистрированные пользователи!