| Автор |
Тема: Проблема с запястьем при игре
Время: 29.09.2020 11:44 |
|
|---|---|---|
|
Доброго времени суток ув.форумчане. Не совсем уверен, что пишу в нужный раздел. Но будут благодарен за любой ответ. Столкнулся со следующей проблемой: Не так давно, начал обучаться игре на пианино. После непродолжительной игры, упражнений - начинает неметь кисть на правой руке. Понимаю, что пальцы функционируют, но определенную часть от скорости и точности - теряют. Сам занимаюсь программированием, достаточно много времени провожу за копьютером. В интернете, большая часть информации о 'туннельном синдроме'. Но как такового, решения проблемы в статьях - нет. Кто сталкивался или слышан о подобной проблеме, просьба отписать в тему. Буду благодарен за любой ответ/информацию. Спасибо! |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 29.09.2020 12:10 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different»
|
У Вас проявление симптомов серьёзной болезни: "синдром запястного канала" , это не симптомы не «туннельного синдрома». И причина этих симптомов не в "начальном обучении на пианино" Это новое заболевание, связанное с компьютерным временем. Ежедневная работа с компьютерной клавиатурой (однотипные движения кистью руки) является значительным фактором риска в развитии этого синдрома. Цитата: «На практике, синдром запястного канала возникает, когда, после напряжения, отекают сухожилия, тем самым, сдавливая нерв, отвечающий за чувствительность ладони, среднего, указательного и большого пальцев. Нерв и сухожилия проходят через один и тот же достаточно узкий канал. Такое сдавливание нерва при отеке сухожилия, приводит к покалыванию, онемению, а также пульсирующей боли, локализирующейся в области пальцев. Боль и другие симптомы данного синдрома, зачастую, сильнее ощущаются ночью, либо под утро. Отсутствие своевременного лечения может стать причиной отмирания мышцы, отвечающей за движение большого пальца. В итоге, человек не сможет сгибать большой палец, так же, как и сжимать руку в кулак. Большому числу людей, в такой ситуации, приходится менять профессию. Статистика показывает, что женщины сильнее подвержены синдрому запястного канала. Наиболее распространенный возраст, в котором возникает заболевание – это 40-60 лет». (второе моё образование медицинское) |
|
|
https://disk.yandex.ru/i/vAZELM_Wy3I4_Q
«Если ветер дует против тебя — не ной о несправедливости, а ставь паруса по-другому...» |
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 29.09.2020 12:11 |
|
|---|---|---|
|
Roland JV-1080, Yamaha SY77, Korg D1 
|
Обучаетесь сами или с преподавателем? Если сами - то бегом к преподу - пусть ставит руки, пока вы их окончательно не убили. Также необходимо обратиться к неврологу, пусть выдаст направление на КТ/МРТ - это может быть не только туннель, но и воспаление сухожилий, гигрома, начало артрита. По диагнозу - будет и лечение. Самолечение категорически не рекомендую. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 29.09.2020 12:15 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different»
|
>Обучаетесь сами или с преподавателем? Если сами - то бегом к преподу - пусть ставит руки, пока вы их окончательно не убили. Также необходимо обратиться к неврологу, пусть выдаст направление на КТ/МРТ - это может быть не только туннель, но и воспаление сухожилий, гигрома, начало артрита. По диагнозу - будет и лечение. Самолечение категорически не рекомендую. Бегом к врачу, а не "к преподу". |
|
|
https://disk.yandex.ru/i/vAZELM_Wy3I4_Q
«Если ветер дует против тебя — не ной о несправедливости, а ставь паруса по-другому...» |
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 29.09.2020 12:16 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different»
|
Для начала пользуйтесь мышкой левой рукой.. | |
|
https://disk.yandex.ru/i/vAZELM_Wy3I4_Q
«Если ветер дует против тебя — не ной о несправедливости, а ставь паруса по-другому...» |
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 29.09.2020 18:49 |
|
|---|---|---|
|
HHовгород Pа800, Pa4x, TritonR RolandC200,PC361, 
|
она банально устает имхо все братья дровяные пианасты- это ж вялотекущие кистевые пальчиковые паурлифтеры переходите на легкую либо полувзвес клаву встреча с высоким искусством гарантируется однозначно на случай синдрома- займитесь нагрузками на кисть, типа турник вам в руки как бы клин блином |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 29.09.2020 20:47 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different»
|
"..........." >на случай синдрома- займитесь нагрузками на кисть, типа турник вам в руки >как бы клин блином Не вздумайте прислушаться. Нельзя это делать категорически. |
|
|
https://disk.yandex.ru/i/vAZELM_Wy3I4_Q
«Если ветер дует против тебя — не ной о несправедливости, а ставь паруса по-другому...» |
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 30.09.2020 03:39 |
|
|---|---|---|
|
Смотря какая непродолжительная игра. Если играть не долго но при этом играть то что вызывает сложность у руки, так как рука не привыкла, то могут неметь. У меня частенько немеют руки когда именно тренирую руки, либо растягиваю пальцы, либо учусь играть по новому, так как руки до этого не играла, то и немеет и болит и это нормально. Но если это немение происходит в моменты когда рука не очень то и напрягается, то это возможно плохо. Я бы советовал к преподу сходить показать пальцем в места где немеет, показать что вы при этом и как играете. В любом случае нужно нагрузку на кисть давать как человек писал выше и склоняюсь к этому совету, я не противник врачей, просто у меня есть болезнь некая и я знаю что такое врачи и больницы, как обласные так и частные, в обласной скорее всего не помогут. То есть если рука не немеет сама по себе, а немеет только после игры на пианино, при этом человек учится, думаю это все же из за непривычки. По крайней мере у меня такое проходит, помню работал над левой рукой, так как мизинец и безымяный не то что немели, я их и не чувствовал, так как поздно начал играть на пианино, эти пальцы в повсядневной жизни ничего не делали много лет и служили чуть ли не отростками. Яро давал нагрузку, пальцы немели болели, немного пожде уже как пальцы окрепли уже немение небыло и играть левой рукой получалось то что до этого не мог, так как при нажатии при игре обычного ганона, когда пытался нажать безымяным паьцем непроизвольно нажимал и мизинцем. В общем я вышибаю клин клином подобное и каждый какой нибудь навык на пианино у меня происходит с болью и немением. После рука привыкает и немение пропадает, а время на игру увеличивается. Каждый по себе и своему самочувствию должен понимать нормально ли это или лучше к врачу. Само по себе немение руки у новичка это обычное дело, а то следствие ли это непоставленной необученной руки или болезни, решайте по собственному самочувствию. Это либо мышца устает и немеет что нормально, либо нервы сдавливаются отекают и прочее - это уже болезнь, хотя даже тут возможно что проблема в постановке рук как вариант. Но по описанию, похоже на мой случай, где я долбил мизинцем и безымяным, до тех пор пока их не переставал чувствовать и терял в скорости, да и по сути сами упражнения типа ганон для этого по большей части и созданы. Нет пианиста который мог бы бесконечно делать какое либо упражнение при этом не теряя в скорости, просто новичков хватает на меньше времени. Кстати после таких упражнений я даю рукам отдохнуть без инструмента пару дней. Но опять же слышал истории где люди переигрывают руки что они вовсе перестают функционировать нормально и боль в итоге у их не проходит, потому все всегда на свой страх и риск, так как эти люди с болями частенько ходят к врачам которые не часто чем то помогают, а не разводят руками. Так же есть люди которым на 2й день после игры болит немного пальчик и они преувеличивают симптомы. Если же сильно переживаете и есть нормальные врачи к которым можно обратится, то лучше сходить. Ну и плюс смотря какие руки,у меня например небольшие и обычно людям с небольшими руками рекомендуют вовсе не пытаться играть что то сложное, потому мой пример это все на страх и риск по своим причинам такого метода тренировки рук, у каждого свои зморочки, били даже пианисты кто себе фаланги отрезал и пытался удленнить пальцы(не факт что были но о историях слышал). Один из пианистов довел палец до паралича используя некий тренажер где подвешивались пальцы на пианино. Музыканты частенько с психическими отклонениями, чьи попытки преодолеть какой нибудь барьер заканчиваются плачебно. Но основная мысль моя такова, если руки просто немеют от игры чего нибудь совсем простенького - это к врачу. Если руки начинают болеть и неметь при игре чегонибудь непривычного для руки, это на страх и риск играть эти куски изначально медленно, либо при появлении симпстом останавливатся, либо же как псих сквозь боль продолжать, но даже тут лучше знать границы, а то можно закончить играть на инструменте даже нормально не начав. А можно и руки лишится в переносном смысле. Вообще в интернете много способов якобы лечения, просто это все отчасти самолечения, без точного диагноза, та же мазь может повлиять как позитивно так и негативно. Но если програмист, то я кстати слышал что есть и подставки под кисть и специальные клавы которые вроде как для этого созданы, так же есть упражнения для запястия, н овсе равно это скорее самолечение. Если пойдете к врачу дайте знать что он сказал, а то самому аж интересно стало. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 30.09.2020 17:06 |
|
|---|---|---|
|
|
Причин появления чувства онемения может быть огромное количество. Правы только те, кто советует Вам обратиться к врачу. Не имейте привычки решать подобные проблемы на форумах. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 01.10.2020 14:58 |
|
|---|---|---|
|
HHовгород Pа800, Pa4x, TritonR RolandC200,PC361,
|
-ДОктор я плохо слышу -не волнуйтесь щас я вам отрежу уши Убежал к терапевту -не беда. Вот вам таблетка- они сами отвалятся |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 04.10.2020 00:51 |
|
|---|---|---|
|
|
"Не имейте привычки решать подобные проблемы на форумах." Прямо в точку. Ведь на здешнем форуме полно различных троллей, для которых чужие проблемы - отличный повод устроить срач в теме. Разумеется на них даже не стоит обращать внимание. 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 25.11.2020 01:58 |
|
|---|---|---|
|
|
уже 2 месяца иногда мониторю почему то тему и интерес не выходит из головы, могли бы вы написать что вам доктор сказал по вашему случаю? | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Проблема с запястьем при игре
Время: 27.11.2020 06:09 |
|
|---|---|---|
|
|
Тема автора зачастую касается не только клавишников, но и например тех, кто играет на гитаре.  Это очень серьёзная патология, и игнорировать поход к врачу вовсе не стоит, ведь дальше будет только хуже. Лично у меня была подобная проблема с запястьем, я сразу же обратился к специалисту. |
|
|
|
||