|
Все страницы: |
1 2 3 | Посмотреть всю тему |
| Автор |
Тема: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 21:49 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано  
|
Всем привет! Я новинькая на форуме.  Прошу откликнуться вокалистов всех направлений. Короткао обрисую проблему: я 1,5 года занимаюсь академвокалом, объективно делаю реальные успехи. Недавно ходила на прослушивание в ВУЗ к очень знаменитой и авторитнетной вокалистке. Накануне распевалась, все было ОК, стоило начать петь перед ней, как голос зажался, все сняла с дыхания и сама дружно с мышыцами затряслась как осиновый лист. в результате вынесла дай Бог, если 10% от того, что действительно умею. КОШМАРР!!! После НГ будет возможность еще раз спеть, но боюсь поовторения этой гадской ситуации. При этом отмечу, что имею опы выступления в на концертах. Посоветуйте, пожалуйста, как снять нервное напряжение, успокоить дыхание и не зажаться от страха. |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:02 |
|
|---|---|---|
|
|
Практика и еще раз практика это раз.. два не накручивайся.. попробуй отвлечься от мыслей, попробуй понять чего собственно ты можешь бояться.. доводи до автоматизма.. когда ты поешь ты не должна бояться ошибок, ты должна все доводить до уровня аля я робот... ты должна получать счастье наконец)) а то зачем лезть петь если не получать от этого радость:) а вообще это странно для меня, а то у меня не бывало никогда, что-бы я зажимался.. раньше я просто до трясотки боялся всего и вся, но как только выходил петь на сцену ли или же на прослушивание или еще куда.. я открывал рот и забывал собственно где я и зачем, да и многие знакомые кого я знаю тоже.. помню у нас учился один парнишка и у него просто руки физически тряслись как осиновый лист, но стоило ему руки поставить на ф-но и он играл, причем очень и очень хорошо это делал  Ибо если ты уверенна в себе, ты знаешь как надо петь, ты знаешь что поешь.. чего тебе бояться?!) Получай радость..
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:06 |
|
|---|---|---|
|
Москва gibson custom shop 1985 ESP Sanskrit 7 
|
Тупой топ...Я лично нажираюсь=))) 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:09 |
|
|---|---|---|
|
|
Для меня лично люди которые пьют перед концертами это не очень профессионально раз, и банальное убегание от проблем два.. таким образом ты даешь победить своим проблемам.. а не решаешь их.. Мне приходилось играть с музыкантами которые не приняв на грудь не могли выдти на сцену.. лично у меня ничего это кроме скептического отношения не вызывало) метод страуса.. P.S. Без обид
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:25 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
имхо только практика...и отъигранность всех музыкантов.. я как правило больше волнуюсь не за себя а за музыкантов.. (хотя я сам 20-го...нервничал жестоко))) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Хех выходит не только я волнуюсь по таким поводам
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:41 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Странник, спасибо тебе за дельный совет. Только боюсь-то я не ошибок, а факт присутствия авторитета в вокале так подействовал на меня. Сами знаете, пение ведь психофизический процесс..И еще, накануне прослушивания очень нелегко отвлечь свои мысли на какие-то посторонние темы .. | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:48 |
|
|---|---|---|
|
|
Я знал одного человека.. он вообще уникален) он перед концертом за пару часиков ложился и спал)) эх.. могу только обзавидоваться) Ну а ты не думай на тему авторитетов.. пой как поешь.. наверное ты просто очень много думала именно на тему того какой это авторитет.. как это важно.. как ответственно.. может быть ты просто перегорела банально? | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:51 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
..авторитеты..это глупости...ибо каждый голос уникален,и полюбому никакой из авторитетов не споёт как ты! ...если проблемы с вокалов..делай упор на харизму) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:53 |
|
|---|---|---|
|
|
Перегорела она просто наверное.. сама себя задавила авторитетом Ну а на харизму конечно упор делать можно, но коли она академист, то все-таки на одной харизме не уедешь
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 22:57 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Кстати, насчет "перегара". Это еще одна проблема. Мне пришлось 1,5 часа ждать, пока меня прослушают, за это время, видать, поварясь в собственном соку, весь запал уходит на нет. Лучше б я эти 1,5 часа проспала как этот уникальный друг 
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:00 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
А никто не пробовал делать специальные дых. упражнения для успокоения? Что-нить там из восточных практик? Знаете, все средства хороши.. | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:03 |
|
|---|---|---|
|
|
Не знаю просто у меня есть подозрение.. что если серьезно заниматься восточными практиками то о вокале можно забывать А вот то, что ты говоришь полтора часа ждала.. это конечно сказалось.. а уснуть.. эхх... если бы...((( я то и за ночь до ответственных мероприятий не засыпаю как правило )
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:08 |
|
|---|---|---|
|
|
Ну да, говорят, что страх идет от зажатости в гортани, или где-то там поблизости. Если дышать глубоко ртом, то это проходит, но не надолго. Так что далеко на этом не уехать по-любому. Или каким-то образом войдещь в слишком расслабленное состояние (если конечно удастся), а это совсем плохо. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:10 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
я тожа не засыпаю как правило...но...перед пением спать-зло,связочки однако дубеют)) по поводу восточных упражнений..то я занимался 2 года УШУ...и дых.упражнениями в том числе советую найти вам и немного изучить ТАЙ-ЦЗИ ЦЮАНЬ |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:19 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Так соснуть значит, у кого не получается, у кого связочки дубеют.. Но нужно же себе какой-то реклакс позволять... А как вы питаетесь накануне выступления (чем и за сколько до..)? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:20 |
|
|---|---|---|
|
ArchON
|
Сначала нужно научиться это произносить) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:29 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
"Так соснуть значит, у кого не получается, у кого связочки дубеют" :lool:
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:34 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
товарищи,ну не нужно опошлять сказанное
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:49 |
|
|---|---|---|
|
|
Я мало питаюсь) в основном чаями))) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 28.12.2005 23:56 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
да уж, откуда ж силы-то берутся? может, солнечная энергия помогает ? L0_ony, к Вам вопрос, я уже в инете нашла много инфы о тай цзи цюань, по всей видимости штука дейчтвительно полезная. А где Вы занимались? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:01 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
Тай-цзи это в принципе военное искусство. тебе нужно найти именно дыхательную гимнастику и пражнения. Занимался я в Китайском дворе искусств...Ушу,калиграфия,чайная церемония..незнаю только..существует-ли этот клуб ещё |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:08 |
|
|---|---|---|
|
|
Сладкая, зачем тебе это надо? От страха так хочешь избавиться? Сильно сомневаюсь, что поможет. Не тем путем идешь. Или тебе просто интересно? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:10 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
да уж, откуда ж силы-то берутся? может, солнечная энергия помогает ? L0_ony, к Вам вопрос, я уже в инете нашла много инфы о тай цзи цюань, по всей видимости штука дейчтвительно полезная. А где Вы занимались? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:18 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
упс, извините, за повторное сообщение. на самом деле я хочу убить нескольких зайцев, во-первых, считаю. что вокалисту необходимо заниматься физическими упражнениями, чтобы мышицы и весь организи были в тонусе, а я чел не особо спортивный, это минус, его надо усправлять. во-вторых, если этот вид спорта, пусть и боевое искусство (кстати,для самообороны сгодится)учит дыхаельным упражнениям, к-я является психофизической саморегуляцией (в инете прочитала :)), что гораздо лучше выпивки и самоучпокоений накануне ответственного концерта\\прослушивания. Короче, почему бы не попробовать? |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:21 |
|
|---|---|---|
|
|
А я кмс по легкой атлетке.. но только даже не знаю помогает это мне или нет) Хотя по идее на дыхалку очень даже ничего.. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:26 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
конечно помогает, во всяком случае общеукрепляющее действие оказывает однозначно. молодец!!! | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:30 |
|
|---|---|---|
|
|
Я конечно не навязываю тебе свое мнение и не отговариваю, не подумай. Но никакой тебе самообороны это тебе не даст, и никакой регулдяции и так далее. Все единоборства сейчас- это спорт, кто в большей, кто в меньшей степени. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:32 |
|
|---|---|---|
|
spb.ru I am the Law (c) 
|
Была уже такая тема. Самый лучший метод - метод от противного. То есть выступать много и часто. Тогда тебе хоть препод хоть стадион один хрен. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:38 |
|
|---|---|---|
|
|
Вот это правильно) чем чаще чем спокойней) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:40 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Ну так в любом случае, спорт вокалу не помеха, а наоборот, или ты знаешь лучшие виды спорта для вокалистов? тогда поделись, пожалуйста! а насчет практики, это да, да где ж ее много возьмешь? я еще даже не поступила в ВУЗ, но собираюсь. |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:44 |
|
|---|---|---|
|
|
Ну на пример старайся не упускать шанс попеть перед знакомыми и т п.. а еще луче не очень знакомыми.. я помню любил на репетиции таскать малознакомых людей что-бы не обращать внимание на такого рода факторы.. по поводу спорта.. ну вокалисту наверное как раз на дыхалку и нужны виды спорта, а тогда выходит бег очень даже хорошо
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:52 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
замечу, что народ слабо понимающий в вокале к фактору ваще отнести нельзя, меня они совсем даже и не стесняют, наоборот, а вот когда тебя слушает профи, вот тут-то и поднапрягаешься малость | |
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 00:54 |
|
|---|---|---|
|
|
А какая разница то) все одно люди.. приглашай людей которые хорошо понимают) и не обязательно это должны быть люди очень в возрасте и с кучей регалий.. если у человека есть слух и любовь к такой музыке, думаю он достаточно будет компетентен) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:02 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
Безусловно ты прав, к хорошо понимающим помимо моего препода и концертмейстера, пожалуй, могу отнести еще человека два Ну что ж, их и приглашу, а то, может, еще кого из форумчан... 
|
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:04 |
|
|---|---|---|
|
|
:)вот и правильно) а то волков бояться в лес не ходить
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:07 |
|
|---|---|---|
|
Учалы фортепиано
|
спасибо тебе большое, Странник! все ж таки могут быть между вокалистами добрые отношения, не все-то они грызутся и тянут одеяло на себя |
|
|
Марго))
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:10 |
|
|---|---|---|
|
|
Да вообще, вокалисты и вокалистки - милейшие люди!
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:12 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
дадада
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: кто как справляется с волнением перед выступлением?
Время: 29.12.2005 01:15 |
|
|---|---|---|
|
|
Ну тут все индивидуально.. к сожалению много встречается именно тянущих одеяло на себя..) хотя возможно для них это даже хорошо, помогает пробиться 
|
|
|
|
||